PROTOCOLO DE RIESGO

CON SERPIENTES

Invitamos a todos los estudiantes a seguir las recomendaciones  planteadas en el siguiente folleto 

FOLLETO

Esperamos contar con su apoyo y colaboración para evitar situaciones graves.

Así resolvieron el problema de las basuras en Suiza

Suiza es en realidad un país que goza de una limpieza envidiable. Allí la batalla contra la basura es toda una filosofía perfeccionada: se procesa todo lo que puede ser clasificado y separado. Genial.guru cree que tenemos mucho que aprender de esto.

Durante los años 80 hubo una verdadera catástrofe ecológica: los rios y lagos estaban contaminados con fosfatos y nitratos, la tierra con metales pesados y la gente producía toneladas de basura cada mes. Los habitantes empezaban a quedarse sin aire limpio para respirar y debieron tomar medidas desesperadas.

El método más efectivo mostró ser la clasificación de basuras. En Suiza no hay excepciones para nadie, todos están obligados a separar y clasificar la basura en contenedores.

Por ejemplo para deshacerse de una bolsita de té usada se debe separar la etiqueta (que va al recipiente destinado al cartón), el papel va a los papeles usados y el residuo biológico va a la composta. Al pequeño gancho lo espera el bote de metal usado y el hilito va a dar a una bolsa debidamente marcada. Cualquiera pensaría que es un chiste pero no es así. Quienes no lo hagan deben pagar una multa.

Fuente: Continuar leyendo en: http://esnoticia.co/noticia-13342-asi-resolvieron-el-problema-de-las-basuras-en-suiza

DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE

5 DE JUNIO

"Siete mil millones de sueños, UN SOLO PLANETA"

CONSUME CON MODERACIÓN

Vídeo de sensibilización: https://youtu.be/xbyL3YSEgbc

ACCIÓN

TODOS A RECOGER UN RESIDUO

"MI JUAN PABLO II, SIEMPRE LIMPIO Y SEGURO"

ACCIONES 

Estudiantes Juampablistas de sexto grado recibiendo la sensibilización 

sobre el manejo de residuos sólidos generados en la institución

Exposición de carteleras

Sensibilización y conversatorios a partir de vídeoclips

Manejo forestal sostenible en Colombia, Minambiente: https://www.youtube.com/watch?t=41&v=xE4i40b95_8 

*Fuente Imagen: http://www.imagenespara.net/imagenes/dibujo-sobre-el-medio-ambiente/

*Minanmiente: https://www.youtube.com/watch?t=41&v=xE4i40b95_8

* Vídeo casi-creativo: https://youtu.be/xbyL3YSEgbc 

Decálogo de una alimentación saludable

Estudiantes Juampablistas compartiendo frutas en la campaña 

lonchera saludable durante los días martes y jueves

1. Consuma alimentos variados y nutritivos diariamente

Todos los días coma frutas, verduras, cereales integrales, leguminosas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y huevos. Combine colores y sabores. 

2. Con menos grasa mejor se pasa

Prefiera los alimentos asados, cocidos o al vapor sin usar aceite, manteca, ni mantequilla. Prefiera el aceite de oliva, de canola o girasol. El consumo habitual de grasas saturadas es perjudicial para la salud. Estas se encuentran en la manteca, mantequilla y carnes rojas. Están contenidas en productos de pastelería, galletas y postres. El consumo frecuente de comidas rápidas también afecta la salud. Los alimentos como pizza, hamburguesas, papas fritas, empanadas y pollo frito son altamente calóricos, abundantes en grasa y pobres en nutrientes y fibras.

3. Apuéstele a 3 frutas diarias

Vídeo de sensibilización: https://www.youtube.com/watch?v=GKoyHe4Se_k
Las frutas aportan energía, fibra, vitaminas y minerales que mejoran  su digestión. Combine colores y sabores y apuéstele a consumir al menos 3 porciones al día, notará la diferencia. Las frutas como el mango, la papaya, la guayaba, el melón, la naranja y el durazno aportan vitaminas A y C, necesarias para el sistema inmunológico, y para la visión. También aportan fibra natural, necesaria en la digestión.

4. Descubra la aventura de la verdura

Hay verdes, amarillas y rojas. Dos al día frescas o cocidas potencian su salud y metabolismo. Tiene miles de posibilidades de preparación: ensaladas, sopas, cremas, tortilla y dé vía libre a su imaginación a la hora de preparar y combinar las verduras.

5. Evite el consumo de bebidas azucaradas

Cambie los postres azucarados por fruta; cambie las gaseosas y refrescos por agua y jugos sin azúcar agregada. Endulce su vida con amor y con la justa medida. Las bebidas azucaradas aportan solamente calorías vacías, es decir, carecen de nutrientes. Las personas que las consumen habitualmente tienen mayor riesgo de padecer enfermedades como obesidad y diabetes. El azúcar en la alimentación.

6. Dígale adiós al salero

Evite agregar sal a las comidas ya servidas. Evite alimentos altos en sodio como los que están enlatados, embutidos y las carnes frías. Prefiera aquellos cuya etiqueta indiquen "bajo en sodio". Limite el uso de salsas de tomate o mayonesa. Consumir demasiado sodio puede elevar la presión arterial. Reemplace la sal por sazonadores naturales.
Y para recrearnos un poco: https://www.youtube.com/watch?v=RPUTdp8gzeo

7. Prefiera alimentos integrales

Pan, tostadas, arroz, cereal, avena, y pasta. Llenan de energía, mejoran la digestión y regulan la absorción de nutrientes. Los alimentos integrales tienen mayor valor nutricional que los alimentos refinados. Conservan su contenido de vitaminas (especialmente vitamina E y complejo B) y minerales. Por su alto contenido de fibra permiten convertir la grasa directamente en energía evitando que esta se acumule en los tejidos y las arterias previniendo la aparición de enfermedades cardiovasculares.

8. Tome medidas para el manejo y conservación de los alimentos

Seleccione alimentos sanos y frescos. Use agua segura y trátela adecuadamente. Lávase las manos con jabón antes de preparar los alimentos, y después de ir al baño. Lave y desinfecte todas las superficies y utensilios. Lave las frutas y verduras antes de consumirlas. Separe los alimentos crudos de los cocinados. Proteja los alimentos de los insectos y plagas, consérvelos en recipientes tapados y no los deje a temperatura ambiente durante más de dos horas. No descongele los alimentos a temperatura ambiente y cocínelos completamente.

9. Cuide su alimentación...ningún exceso es sano

Consuma la porción ideal para usted, coma solo lo necesario y no repita. Procure comer 3 a 5 veces al  día, por ejemplo tome: desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde tarde y cena. No se salte las comidas , en especial el desayuno. Evite ver televisión o trabajar mientras come. Dedíquele el tiempo necesario a su alimentación, su salud se lo agradecerá.

10. Bien informado, bien alimentado

Lea información de los alimentos en los empaques. Ser consciente de lo que come favorece la nutrición adecuada, el cuidado y mantenimiento de la salud.  Identifique en el empaque de un alimento la información nutricional (rótulo o etiqueta nutricional), ingredientes y otras recomendaciones indispensables para tomar decisiones acertadas a la hora de comprar y consumir alimentos y bebidas saludables.

Otros enlaces: 

• Contenidos para el mejoramiento de la gestión territorial en la promoción de hábitos de vida saludable
• Contenidos pedagógicos (evidencia científica) para la promoción de hábitos de vida saludable

Fuente
*http://www.minsalud.gov.co/salud/publica/HS/Paginas/alimentacion-saludable.aspx 
*Vídeo de sensibilización: https://www.youtube.com/watch?v=GKoyHe4Se_k
*Recrearnos un poco más: https://www.youtube.com/watch?v=RPUTdp8gzeo

DÍA MUNDIAL DE LAS AVES, mayo 9

Estos animales tan importantes para la naturaleza y el hombre, hacen parte de la diversidad biológica de nuestro mundo. Por su belleza, colorido, canto o trinar y por los beneficios que aportan, hacen agradable el diario vivir.

Las aves presentan entre otras, las siguientes características: Cuerpo cubierto de plumas, boca en forma de pico, son bípedas, sus uñas son fuertes y prensoras, algunas pueden ver sus presas a larga distancia, todas tienen alas, son ovíparas, algunas son muy veloces, algunas se alimentan de frutos, otras de insectos y otras de animales, unas viven en pareja, solitarias o en bandada, unas viven en árboles, otras en los arbustos y otras frecuentan el suelo, cada especie tiene su forma de cortejarse, su comunicación es a través de su canto o trinar.

Videos de pichón de mirla embarradora: unos días de nacido:
http://www.youtube.com/watch?v=E_c2ILKHkC8 y después de 18 días:
 http://www.youtube.com/watch?v=qpPF0-qIAhU

Son grandes indicadores de la problemática ambiental porque con su existencia nos da a entender si existe deterioro o conservación de los bosques; son grandes diseminadores y polinizadores.

Desde otro punto de vista, las aves son interesantes por su relación ecológica, educativa, científica, cultural, recreativa y ecoturística.

El colegio Juan Pablo II es visitado diariamente por mirlas, tucanes, pimparos, azulejos, arrendajos, cucaracheros, abuelitas, gavilanes, pollo de monte, cardenales, copetones, torcazas, guacharacas, calientapuestos, comequeso, chisgas, canarios, pericos casbelitos, mirasoles, garrapateros, carpinteros, colibríes, búhos, entre otros, apreciémoslas por su trinar y belleza, ya que hacen parte del diario vivir Juampablista.


Todos los días al amanecer se escucha  el trinar de las aves  en el entorno Juampablista: mirlas, pimparos, azulejos.. para escucharlos pulsa en: 
http://www.youtube.com/watch?v=L1m3gy6O8RY

Actualmente las aves se encuentran amenazadas por las acciones negativas del hombre cuando practica la tala indiscriminada de los bosques, realiza fumigaciones sin ningún control, se presentan los incendios forestales y practica la caza con fines alimentarios y comerciales.

Colombia es considerado un país con un alto número de especie de aves, y para orgullo nuestro, esto se considera un patrimonio valioso.

Las aves sirven como indicadores vitales para el estado de la biodiversidad y la salud biológica de los ecosistemas que habitan. Si una especie de ave pasa a estar en peligro de extinción, a menudo esto es un signo claro de que las condiciones de los hábitats requeridos han cambiado y de que otras especies que dependen de ellos también pueden verse afectadas.

El lema para el  año 2015 es “Por una energía respetuosa con las aves".  En tiempos de creciente demanda mundial de energía, el desarrollo de tecnologías de producción de energías renovables nuevas y la expansión de las ya existentes, es fundamental cuando se están realizando esfuerzos para asegurar un futuro de bajas emisiones de carbono. Sin embargo, la energía no puede ser verdaderamente sostenible y respetuosa con la naturaleza, si no toma plenamente en consideración la biodiversidad y, más concretamente, las aves migratorias. El Día Mundial de las Aves Migratorias 2015 tiene como objetivo destacar la importancia de que se apliquen tecnologías energéticas que eviten, reduzcan al mínimo y mitiguen los impactos sobre las aves migratorias y sus hábitats.

El Albatros de Galápagos (Phoebastria irrorata) y el Papagayo de vientre naranja (Neophema chrysogaster), dos de las aves migratorias en peligro de extinción.

Actividades de participación

1. Los invito a observar las aves del entorno Juampablista, utilice binoculares para apreciar su belleza.

2. Dibujo y describo una de las aves del entorno Juampablista visualizadas.

3. Discuto y planteo la importancia de las aves en la vida de los ecosistemas y el hombre.

4. Reconozco problemáticas  a las que están sometidas actualmente las aves.

5. Discuto y planteo acciones humanas para conservar las aves del entorno Juampablista.

Fuente: www.worldmigratorybirdday.org

Las maravillas Juampablistas

Al fondo la sede administrativa rodeada de exuberante vegetación

El Colegio Juan Pablo II fundado el 11 de noviembre de 1987, está ubicado en la parte alta de la Comuna No. 1, en la Quinta Shaloom (lugar de paz y tranquilidad) del Barrio Galán de Villavicencio, inmerso en las microcuencas de los caños Seco y Juampablito,  con sus árboles octogenarios de Algarrobo que producen frutos ricos en vitaminas y proteína, rodeado de una mancha  de bosque nativo que sirve de corredor biológico a las ardillas, micos y diferentes especie de aves; muchas de ellas lo han tomado como su hábitat natural. También encontramos en él un buen número de ejemplares de palmas desde la abanico hasta los choapos.

Cuenta en su inventario natural y artificial con unas maravillas que lo hacen diferente a las demás instituciones educativas del municipio, departamento y nación, entre otras sobresalen:

Caminata ecopedagógica por el bosque circundante al colegio

El sendero ecológico: caminos angostos que van serpenteando laderas y cimas, en algunos sectores van y vienen por el bosque nativo circundante al colegio con sus ascensos y descensos,  que atraviesan el lecho del caño Juampablito, ideales para el compartir educativo y recreativo en las caminatas ecopedagógicas que propician la integración entre los estudiantes del grado sexto y undécimo por el respeto y amor por la naturaleza.

La palma abanico en el sector social de la tienda escolar

Las manchas de bosque nativo sirven de corredor biológico para muchas especies de animales, por esta razón es esencial mantenerlas y conservarlas, además requieren de menos agua, cuidados y por supuesto  aumentan el valor estético, ecológico, patrimonial y capital natural del entorno, mantienen la humedad y en equilibrio la temperatura, brindan sombra, son hábitat de muchos animales, adornan el colegio, reducen el ruido, funcionan como rompevientos, evitan la erosión, producen flores, frutos y semillas, y regulan las precipitaciones. Estas manchas están conformadas por hierbas, arbustos, lianas y árboles de diferentes especies nativas propias del piedemonte llanero. Sobresalen entre las hierbas: la suelda consuelda, el coleburro, musgos, escobos, verbena; entre los arbustos: las diferentes heliconias, la ortiga, francesilla, musaenda; entre los árboles: el yopo, laurel, lacre, yarumo, cedrillo, tuno, cenizo, arrayán, tortolo, gaque, higuera, sangre toro, guacamayo,  palo cruz común, dormidero. 

Heliconias y palmas de choapo al norte del polideportivo

También se han plantado diferentes clases de palma, entre otras: el cocotero, mariposa, choapo, real, moriche enano, areca, areca real, catechu, punta brava, bambucillo, mararay, chontaduro, abanico, libestania, bismarquía, licúala, manila, botella, aceite o africana, la razón de su plantación es porque ocupan menos espacio y permiten el paso de los rayos solares. Entre los árboles plantados tenemos el algarrobo, pomarroso criollo, maraco, caracolí, cedro pategallo, acacia, almendro, ceiba, palo cruz, ocobo, casco de vaca, pomarroso brasilero, aguacate, mango, mandarino, marañón, araucaria, guanábano, caimaron, acacia negra, varasanta común, tamarindo, ficus, yopo. Entre los arbustos plantados tenemos: caballero de la noche, francesilla, musaenda, arazá, guayaba brasilera, cayenos, coralito, coca, izora, azucena, millonaria, holiday y varias clases de heliconias, entre otras: el bastón del rey, eva del paraíso, maracas, pelícano. 

Primeros árboles plantados en el bosque circundante al colegio

A nivel  interno cerca a las áreas construidas se ha permitido el surgimiento de cinco manchas de bosque nativo con variedad de plantas nativas desde el gaque, tunillo, yarumo, yopo, lacre, higuera,  ortiga, lengua de vaca, heliconias, cayenos, entre otras, hábitat de insectos, aves, reptiles y anfibios.

Cascada en el Caño Juampablito

Las neveritas y sus cascadas; lugares visitados por los Juampablistas con alguna frecuencia, allí se puede disfrutar de un baño en sus aguas frías sobre todo en época de invierno porque el caudal aumenta, a lo largo del lecho del Caño Juampablito se encuentran varias cascadas, una de ellas con una caída de unos cinco metros.

Sendero que bordea los límites del colegio

El sendero o pista de montaña, utilizado por los estudiantes para realizar pruebas de resistencia, está construido en los límites del colegio con sus ascensos, descensos y bordeando el bosque nativo que sirve de corredor biológico.

Kiosco ubicado en la parte más alta del colegio

La diferencia de niveles en su terreno hace que los diferentes bloques estructurales, jardines, kiosco o zonas verdes junto al bosque presenten un paisaje y panorámico variado a la vista de estudiantes y visitantes.

Los lechos de los caños Seco y Juampablito, microcuencas hidrográficas que descienden desde su nacimiento en Supergas y del cerro Juampablito respectivamente. En época de verano su caudal es mínimo pero con proyección a recuperarse un poco más gracias a la reforestación de unos doce mil quinientos árboles realizada en el año 2000.

   Pichón de mirla embarradora 

La fauna es variada, desde mamíferos como las ardillas, armadillo coletrapo, micos, comadrejas, oso perezoso, puercoespín, zorros. Aves como el gavilán, azulejo, mirla blanca y embarradora, pimparo, sirirí, barranquero, mirasol, abuelita, cucarachero, colibrí, arrendajo, pollo de monte, tucán, comequeso, entre otros. También encontramos reptiles y entre estos sobresalen las serpientes: la cuatro nariz, coral, sapa o pudridora y en las culebras: la cazadora, guio perdicero, coral falsa, la tigra  y gran variedad de  anfibios.

Camino a la sede administrativa Juampablista

El kiosco es una de las maravillas más importante del colegio, es un sitio con una excelente vista panorámica, se encuentra ubicado en una de las partes más altas del colegio, muy especial para la realización de eventos de carácter académico, cultural y social. A él se llega por una escalita de 41 pasos, a la mitad de su trayecto se encuentra la media torta Juampablista, lugar ideal para trabajar al aire libre a cualquier hora del día. El diseño y la construcción del kiosco está basado en uno de los tipos de vivienda indígena de los Llanos Orientales.

La cachamera construida en concreto y piedra: lugar donde se puede observar y apreciar la ceba de peces como la cachama y la mojarra.

    Vía vehicular que nos conduce al Barrio Rondinela

    Entrada peatonal por el Barrio Galán

Puente peatonal sobre la microcuenca del Caño Seco

La entrada peatonal y vehicular. La primera ubicada por el Barrio Galán  con un imponente puente en estructura metálica de una luz de 25 metros de longitud, la segunda tiene su acceso por el Barrio Rondinela y está rodeada por vegetación nativa desde el paso  por caño Seco.

Heliconia Bastón del rey en la zona verde de los choapos

Las zonas verdes establecidas con vegetación propia de la región como las heliconias y los cayenos, acompañadas de árboles y palmas, rodeados de una estructura en ladrillo que sirven como zonas de descanso al son del trinar de cientos de aves de distintas especies.

Biblioteca Juampablista

Las diferentes construcciones;  El bloque número uno es una edificación de tres plantas: en el primer piso funciona un salón, baños de los estudiantes y oficina de asopadres. En el segundo piso los laboratorios de Física y Química. En el tercer piso la biblioteca Jesús María Gómez con su sala múltiple. En el bloque número dos: en el primer piso: la coordinación,  sicorientación, el aula bilingüe e informática. En el segundo piso: tres aulas. En el bloque número tres o central: en el primer piso: tres aulas, baño auxiliar para docentes y cuarto de herramientas especializadas. En el segundo piso: tres aulas y cuarto de enseres de teatro. En el bloque número cuatro: en el primer piso: dos aulas y cuarto de herramientas. En el segundo piso: dos aulas. La sede administrativa se ubica en la casona de la antigua Quinta Shaloom, cuenta con: oficina y sala juntas de la rectoría, oficina secretaría administrativa, académica y archivo, sala de profesores, baño múltiple, oficina de edufísica, emisora Juampablista, almacén y pagaduría.

Kiosco Juampablista

Estudiantes Juampablistas del grado 6.01 ubicados en las rocas

Las rocas ubicadas en la parte posterior a la sede administrativa preferidas para el descanso y observación de plantas, animales y lecho del caño Juampablito.

 Tarima del polideportivo Oswaldo Bracho rodeado de vegetación nativa

El polideportivo Oswaldo Bracho con una capacidad de 1200 personas sentadas, rodeado de una exuberante vegetación y ubicado en la parte más baja del colegio. Centro de eventos deportivos, culturales, académicos y sociales de la comunidad educativa Juampablista.

Este es el medio que nos rodea, ¿usted lo cuida y protege?

En él compartimos enseñanzas y aventuras,

Nunca lo maltrates, arrojando residuos al suelo,

Tienes la obligación de cuidar y amarlo,

Organizado se ve mejor y tranquilo,

Recicle  todos los residuos generados en la institución,

No arroje basuras al riachuelo y bosque,

Orden y limpieza sinónimo de dignidad humana.

Juampablista ame y cuide su entorno como a su casa,

Un sueño fácil de cumplir por todos,

Ayuda a mantenerlo limpio y ordenado,

Mejora tu actitud frente a la problemática ambiental,

Piensa en conservarlo para las futuras generaciones,

Actúa con delicadeza y amor con sus componentes,

Bienestar y alegría encontrará en él siempre,

Las sorpresas y enseñanzas perdurarán para toda la vida,

Indispensable vivir y disfrutar todas sus maravillas,

Somos todos responsables de protegerlo,

También de preservar y mantenerlo,

Ayude usted también para tener un ambiente mejor.

Al ser este un lugar de paz y tranquilidad da paso a una relación armónica del hombre con el entorno natural digno de cuidar, preservar y mantener por siempre como un orgullo del sentimiento del ser un buen Juampablista.

"Mi Juan Pablo II, siempre limpio"